GUARDA LONTANO...quello che raccoglierai alla fine del percorso è ciò che conta realmente.

 

GUARDA LONTANO! 

LA BELLA STAGIONE SI AVVICINA, quali sono i tuoi obiettivi per l’ estate 2023?
 
Vorresti un corpo migliore ?
 
Molto bene…come prima cosa prendi carta e penna e rispondi a queste domande…

Quali azioni sei disposto a fare? 

Qual è il tuo obiettivo finale?

Quali Step devi raggiungere durante il percorso?

Sei disposto a mettere da parte le tue convinzioni e lasciarti guidare da chi ne sa più di te?

Prima di spiegarti il titolo di questo articolo devi rispondere a queste semplici domande e tenere da parte le tue risposte.

Se leggi il mio blog sai cosa penso riguardo le proprie convinzioni e forza di volontà. Innanzitutto devo dirti che sei hai un MINDSET sbagliato, tutti i tuoi buoni propositi vanno a farsi friggere. Il tuo Mindset deve essere vincente, devi essere proiettato già al risultato finale, solo cosi potrai raggiungere tutto quello che hai in testa. Ora vediamo nello specifico punto per punto.

Quali azioni sei disposto a fare? 

Eh beh, questo punto dice tante cose. Devi uscire dalla tua zona di comfort, non essere pigro, inizia ad essere sempre attivo, in qualsiasi momento della tua giornata. Non è il movimento che ti stanca, ma solo l’ essere debole.

Qual è il tuo obiettivo finale?

Credetemi, rimanere concentrati su come vogliamo vederci fisicamente alla fine del percorso ci permette di non commettere molti errori, rimanere quanto più obiettivi possibili ed accettare fasi in cui magari non siamo come vorremmo. Bisogna tener duro, perché il finale è più importante del mezzo.

Quali step raggiungere durante il percorso?

Ogni difficoltà vista per intero ci sembra insormontabile, ma il segreto è solo uno, smontare ogni difficoltà in tanti problemi più piccoli, ed affrontarli uno alla volta, senza pause, dritti e veloci come un treno. Alla fine, quella mega difficoltà sarà solo un lontano ricordo.

Sei disposto a mettere da parte le tue convinzioni e lasciarti guidare?

Questo forse è il punto più importante. Sicuramente il più sottovalutato. Tutti abbiamo le nostre convinzioni, a volte davvero dure da by-passare, ma è tremendamente importante riuscirci. Facciamo un esempio. Durante un percorso di cambiamento del copro e quindi di bodyrecomposition, sicurante ci saranno momenti in cui il nostro corpo non ci piacerà, ad esempio dopo un forte dimagrimento. In questi momenti dobbiamo essere rigidi, non attaccarci alle nostre convinzioni, e fidarci dei professionisti a cui ci si è affidati. Ricordate…la fine del percorso è più importante di ciò che si fa per raggiungerlo.

Guarda lontano, l’ego momentaneo è per i deboli…saper gestire i momenti, sicuri di ciò che si sta facendo è per chi ottiene risultati. 

 Il tuo coach Piero Pisacreta