"DEFINIZIONE MUSCOLARE" O MEGLIO ALLENAMENTO IN CUT...COSA FARE E....COSA NON FARE!
Falso mito o realtà? Ma questa definizione muscolare esiste davvero? Esistono davvero tecniche per raggiungerla ed avere quel corpo scolpito da sfoggiare con orgoglio in spiaggia? Allora, è bene fare un pò di chiarezza su questo aspetto che, purtroppo ancora nel 2024, viene molto travisato dagli amanti delle "tradizioni" in palestra. La cosiddetta definizione muscolare non è nient'altro che una ricomposizione corporea, con l'obiettivo di diminuire fortemente la percentuale di massa grassa, senza intaccare o cercando di preservare il più possibile, il livello muscolare acquisito durante la fase di "massa" o meglio "bulk". Ma tutto questo è vero?, E' fattibile nella realtà di un individuo che lavora, ha impegni, stress, ecc. ? In verità non molto, sono solo falsi miti che i più grandi, famosi, egregi, superdotati PT del mondo vogliono vendervi per farsi grandi e belli agli occhi di chi li paga fior di quattrini. E allora, vi chiederete, come s...
